🐶「最近、うちの子の食欲が落ちてきた…」
そんな風に感じたことはありませんか？
年齢を重ねたワンちゃんは、体の機能がゆるやかに変化していきます。
その変化に合わせて、食事の内容や栄養バランスを見直すことがとても大切です。
この記事では、シニア犬に必要な5つの栄養素や、
食事で気を付けたいポイント・おすすめの食材・ドッグフードの選び方までを、わかりやすくまとめました✨
（ポイント）今日からできる「老犬の健康ごはんケア」を、一緒に学んでいきましょう！
あなたの愛情と工夫で、シニア期の愛犬がもっと元気に、もっと笑顔で過ごせますように💖
シニア犬に必要な栄養素5選をわかりやすく紹介
シニア犬に必要な栄養素5選をわかりやすく紹介します🐶
ここでは、年齢を重ねたワンちゃんが健康に過ごすために欠かせない栄養素を紹介しますね。
①良質なタンパク質で筋肉を維持
シニア犬にとって最も大切なのが「タンパク質」です。
若いころより活動量が落ちるとはいえ、筋肉量を保つことは代謝維持や関節の安定に欠かせません。
良質な動物性タンパク質を中心に与えることで、必要なアミノ酸をしっかり摂取できます。
（ポイント）鶏むね肉・白身魚・卵は消化しやすく、シニア犬にもぴったりです。
ただし、腎臓に不安がある場合は獣医師に相談のうえでタンパク量を調整してくださいね。
②脂質の質を見直して代謝をサポート
脂質はエネルギー源ですが、過剰に摂ると肥満の原因になります。
シニア犬では特に、「脂質の“量”より“質”」を重視することが大切です。
おすすめは中鎖脂肪酸（MCTオイル）や魚由来の脂質です。これらはエネルギーに変わりやすく、肝臓にも負担が少ないです。
（注意）バターやラードなどの動物性脂肪のとりすぎは控えましょう。
③ビタミン類で免疫力をアップ
シニア期になると、体内での抗酸化力が低下します。
そのため、ビタミンA・C・Eといった抗酸化ビタミンをしっかり補うことが重要です。
これらのビタミンは細胞の老化を防ぎ、免疫をサポートしてくれます。
（ユーザー）ブロッコリー、にんじん、かぼちゃなどを少量トッピングするのもおすすめですよ。
④ミネラルで骨と関節を守る
年齢を重ねると、カルシウムやリンのバランスが崩れやすくなります。
カルシウム・リン・マグネシウム・亜鉛などのミネラルは、骨の健康を保つために欠かせません。
特にカルシウムだけを過剰に与えると逆効果になることもあるので、バランス重視がポイントです。
ポイント
⑤オメガ3脂肪酸で炎症を抑える
最後に紹介するのは、オメガ3脂肪酸。
サーモンオイルや亜麻仁油に多く含まれ、関節炎や皮膚炎の予防に役立ちます。
また、認知機能の維持にも効果があるといわれており、老犬の脳の健康維持にも注目されています。
（お知らせ）オメガ3は酸化しやすいため、開封後は冷蔵保存し、早めに使い切りましょう！
シニア犬の食事で気を付ける5つのポイント
シニア犬の食事で気を付ける5つのポイントについて紹介します🍽️
年齢を重ねた愛犬の体調を守るためには、日々の食事内容がとても重要です。ここでは、特に意識してほしい5つのポイントをお伝えしますね。
①噛む力に合わせた食事形態を選ぶ
シニア犬になると歯のトラブルが増え、固いフードを噛むのがつらくなることがあります。
そのままにしておくと食欲が落ちたり、十分な栄養が摂れなくなったりします。
柔らかめのフードやウェットタイプに切り替えてあげると、食べやすくなり、ストレスも軽減します。
（ポイント）ドライフードをぬるま湯でふやかすのもおすすめですよ。
また、歯の状態が悪い子には、獣医師のチェックを受けて口内ケアを並行することが大切です。
②消化吸収を助ける工夫をする
シニア犬は若いころよりも消化機能が低下しています。
炭水化物や脂質を分解する酵素の働きが弱まるため、消化しやすい食材を選びましょう。
たとえば鶏肉・白身魚・かぼちゃ・さつまいもなどはおすすめです。
メモ
また、乳酸菌入りのサプリやヨーグルトを取り入れることで腸内環境も整いやすくなりますよ。
③カロリーと体重をしっかり管理
運動量が減ると、どうしても消費カロリーも減ってしまいます。
それにも関わらず若い頃と同じ量を食べていると、肥満リスクが高まります。
肥満は関節や心臓に大きな負担をかけるので、カロリー調整が重要です。
| 体重（kg） | 目安カロリー（kcal/日） |
| 5kg | 約250kcal |
| 10kg | 約420kcal |
| 15kg | 約580kcal |
（注意）上記は目安です。活動量や体調によって調整が必要です。
1～2週間ごとに体重を測り、フード量を微調整する習慣をつけましょう。
④水分摂取を意識して脱水を防ぐ
シニア犬は喉の渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水を起こすことがあります。
特に暖房を使う冬や夏場は要注意です。
ウェットフードを活用したり、水を混ぜてスープ状にして与えるのも効果的ですよ。
ココに注意
水をあまり飲まない子は、味付きのスープやヤギミルクを少し足してあげると飲みやすくなります。
⑤塩分と脂質の摂りすぎに注意
人の食べ物をついシェアしたくなる気持ち、よくわかります🥺
ですが、塩分や脂質の多い食事はシニア犬の体に負担になります。
特に腎臓や心臓にトラブルを抱えている子は、塩分制限が必要な場合も。
（注意）ハムやソーセージ、味付きの肉や魚は絶対にNG！
フードを選ぶときは、無添加・低脂質のものを選ぶように意識しましょう。
シニア犬におすすめの食材と避けたい食べ物
シニア犬におすすめの食材と避けたい食べ物を紹介します🍠🥕
愛犬の健康を守るには、与える「食材選び」がとっても大切です。
ここでは、老犬におすすめの安全な食材と、注意すべき危険食材を詳しく見ていきましょう。
①老犬に向くおすすめ食材リスト
まずは、シニア犬でも安心して与えられるおすすめ食材です。
ポイントは「消化が良く、栄養バランスがとれたもの」を選ぶこと。
| カテゴリ | おすすめ食材 | ポイント |
| タンパク質 | 鶏むね肉、白身魚、卵 | 脂肪が少なく、消化が良い |
| 炭水化物 | かぼちゃ、さつまいも、白米 | エネルギー補給に◎ |
| 野菜 | ブロッコリー、にんじん、キャベツ | ビタミン・食物繊維が豊富 |
| 脂質 | サーモンオイル、亜麻仁油 | 皮膚と毛並みをサポート |
（ポイント）ゆでる・蒸すなど油を使わない調理法がベストです。
消化を助けるために、食材を細かく刻んだり、ペースト状にしてあげるのもおすすめです。
②控えたほうが良い危険な食材
人間には無害でも、犬にとって有害な食べ物があります。
特にシニア犬は体の代謝機能が落ちているため、影響が出やすくなります。
絶対に避けるべき危険食材一覧
- 玉ねぎ・にんにく：貧血の原因になる
- チョコレート：中毒症状を引き起こす
- ぶどう・レーズン：腎不全の危険あり
- カフェイン飲料：神経や心臓に悪影響
- 塩分の多い加工品：心臓・腎臓に負担
注意ポイント
③腎臓や心臓に配慮した食材選び
腎臓・心臓にトラブルを抱えるシニア犬は、リン・ナトリウムの摂取量に気をつけましょう。
これらを多く含む食材（チーズ、内臓肉、乾燥フードなど）は控えめに。
代わりに、カリウムを含む食材（じゃがいも、バナナ）でバランスを整えるのがおすすめです。
腎臓・心臓にやさしい食材
- ささみ・白身魚
- かぼちゃ・ブロッコリー
- オートミール（少量）
- 亜麻仁油・サーモンオイル
（ユーザー）腎臓サポート食や療法食を使う場合は、必ず獣医師に相談して選びましょう。
④食欲が落ちたときの工夫レシピ
年をとると嗅覚が鈍くなり、食欲が落ちることがあります。
そんなときは、香りと温度を工夫してあげましょう。
食欲アップの簡単レシピ
🐾 さつまいもとかぼちゃのペースト
ゆでたさつまいもとかぼちゃをつぶし、ぬるめのお湯やスープでのばします。ほんのり甘くて食いつき抜群！
🐾 鶏むね肉のスープごはん
鶏むね肉をゆでたスープをフードにかけるだけ。香りが立って食欲が刺激されます。
（おすすめ）ぬるめの温度（約40℃）にするだけでも匂いが引き立ちます！
また、日によって食材を少し変えてあげると、飽きずに食べてくれますよ😊
シニア犬向けドッグフードの選び方と比較ポイント
年齢を重ねた愛犬のために、どんなドッグフードを選ぶべきか悩んでいませんか？🐾
シニア犬の健康維持には、フード選びがとても重要です。
ここでは、フード選びのポイントと比較のコツを分かりやすくまとめました。
①栄養バランスの見極め方
シニア犬用フードを選ぶ際にまず見るべきは、「栄養バランス」です。
若い頃と違い、たんぱく質の質・脂質の種類・ビタミンやミネラルの含有量がカギになります。
理想的なシニア犬フードの特徴
- 良質な動物性タンパク質を中心に配合
- 中鎖脂肪酸（MCT）やオメガ3脂肪酸を配合
- 抗酸化成分（ビタミンE、βカロテン）を含む
- 腸内環境を整える乳酸菌・食物繊維入り
（ポイント）パッケージに「高たんぱく・低脂肪・シニア用」と明記されているものを選ぶと安心です。
②原材料表示のチェックポイント
原材料欄を見ることで、そのフードの「品質」が見えてきます。
最初に記載されている食材がメイン原料です。
- OK食材：チキン・ラム・サーモンなど明確な動物名
- NG食材：「ミートミール」「副産物」「動物性油脂」など曖昧な表記
（注意）「動物性たんぱく質」だけの表記は、どの動物かわからない低品質なケースもあります。
また、グレインフリー（穀物不使用）は消化しにくい犬には◎ですが、全ての犬に必要というわけではありません。
体調に合わせて選びましょう。
③フードの硬さと形状
歯や顎が弱くなったシニア犬には、柔らかめのフードが食べやすいです。
「セミモイストタイプ」や「ウェットタイプ」なら、噛む力が弱い子にもおすすめ。
- ドライフード → 歯の健康維持に◎（ふやかしもOK）
- セミモイスト → 香りが良く、食いつきUP
- ウェット → 水分補給も同時にできる
（おすすめ）柔らかさを変えて「朝はウェット、夜はドライ」などバランスを取るのも◎！
④添加物・保存料の安全性
シニア犬の体は、化学的な添加物に敏感になっています。
人工着色料・香料・防腐剤が多く含まれているフードは避けましょう。
- 無着色・無香料・保存料無添加が理想
- 自然由来の酸化防止剤（ローズマリー抽出物など）を使用
- 開封後は1ヶ月以内に使い切る
（ポイント）添加物を控えることで、肝臓や腎臓への負担を軽減できます。
⑤価格とコスパの考え方
「高いフード＝良い」とは限りませんが、極端に安いものは要注意です。
低価格フードには、副産物・穀物・添加物が多く含まれていることがあります。
- 1kgあたりの価格を比較してコスパを判断
- 中〜高価格帯でも、少量で栄養価が高いものを選ぶ
- 継続できる価格帯でバランスを取るのが◎
おすすめフード選びのコツ
✅ 食いつきと便の状態を見て判断
✅ 体重・年齢・持病に合わせて調整
フードを切り替える際は、1週間ほどかけて少しずつ混ぜながら慣らしていきましょう。
まとめ：シニア犬の健康を守る“食事と愛情”
ここまで、シニア犬に必要な栄養素や食事のポイントを紹介してきました🍀
最後に、もう一度大切な点を振り返ってみましょう。
- 良質なタンパク質で筋肉を維持する
- 脂質・塩分・カロリーを控えめに
- 消化しやすい調理法で体への負担を減らす
- 食べやすい形状のフードを選ぶ
- 水分補給を意識して脱水を防ぐ
そして、何よりも大切なのは――
「食事を通して愛犬との時間を楽しむこと」です🐶💖
日々の食事は、ただ栄養を与えるだけではありません。
あなたの声や表情、優しい手のぬくもりが、愛犬にとっての“最高のスパイス”になります✨
今日からできるシニア犬の健康サポート習慣
- 毎日のごはんに「愛情」と「観察」をプラス
- 食べ方や元気さをチェックして変化を見逃さない
- 1日1回は「ありがとう」と声をかけてあげる🐾
（ポイント）「食べる＝生きる」。その時間を一緒に楽しむことが、シニア期を穏やかに過ごすカギです。
こんな方におすすめ今すぐ始めたい食事ケア
こんな方におすすめ
- 愛犬の食欲が落ちてきた
- ドッグフードの選び方に迷っている
- 健康寿命をのばしてあげたい
- 手作り食にも挑戦してみたい
「もうシニアだから…」とあきらめる必要はありません。
今できるケアをひとつずつ積み重ねることが、未来の笑顔につながります。
年を重ねても、あなたの愛犬はあなたが大好きです🐕
フードを選び、工夫をして、優しく見守る。
そのひとつひとつが、何よりの“愛情ごはん”になります。
いつまでも、元気で長生きしてくれますように。
そして、あなたと愛犬の毎日が笑顔で満ちますように🌈✨